恒温动物在寒冷时，调节体温的方式有(1)皮肤中微血管收缩，减少流经皮肤的血液，以达到减少体热的散失。(2)增加食欲，以获得能量(4)肌肉颤抖增加体热。
当天气炎热与运动后，调节体温的方式有(1)皮肤血管扩张，使血液大量流入皮肤，有助於体热的发散(2)食欲减退(3)活动迟缓(4)透过皮肤的汗腺排出汗液，汗液蒸发有助散热。
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