午餐时段吃最好。因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。于是，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
上一篇: 青贮管理应注意哪些事项？
下一篇: 茨城病可以垂直传播吗？