水稻僵苗，又称坐蔸，是指水稻移栽后返青和分蘖期间发生的一种障碍性生理病症，主要特征：稻苗插（抛）后落黄不能返青，生长严重受阻，轻者表现为出叶与分蘖缓慢，重则植株矮缩，甚至死亡。一般老叶先枯死，除最新抽出的叶片外，其余的叶片均有不同程度的叶尖枯焦，不发棵，新根稀少，掺有黑色根。
一、僵苗的主要原因：僵苗的主要由品种抗逆性能差，秧苗素质低，土壤环境不良，栽培措施不当等引起，概括起来主要服以下几大原因：
1、中毒发僵：一是未腐熟有机肥用量过多，或由于早稻收割后稻桩腐烂，有机物分解时，产生还原性物质毒害根系，如硫化氢、甲烷等。二是土壤长期积水，缺乏通气条件，引起还原物质增加。主要症状是插秧后不转青，生长停滞，老叶枯死。
2、超过秧龄期插秧：水稻不同生育期品种，有其特定的秧龄期上限，如超过秧龄期，稻株即易出现提早孕穗、抽穗现象，特别是秧龄弹性较小的品种更易发生。
3、秧苗素质差：水稻秧苗素质较差，插（抛）后碰上水温和土温高，又没有及时灌水护苗。
4、缺素：由缺乏某种营养元素导致秧苗生理代谢受阻而引起，主要是缺磷、钾、锌、镁等元素。
5、栽培管理不当：晚稻插后施肥过迟，田间管理粗犷，植株营养生长差，造成稻株过早进入生殖生长。
二、预防措施：应根据具体情况，采取相应的肥、水、药等管理调控措施，分别对待，促使秧苗转化。
1、合理耕整，改善土壤结构：根据土壤的类型、特点，合理耕整，实行一犁多耙，做到田泥上糊下松，泥肥融合，以利发根。
2、提高栽秧质量，做好田间管理：要尽量减少扯秧、捆秧、运秧、插秧过程中的机械伤害和秧苗因失水造成的叶片凋萎损伤，并做到边扯、边运、边插。适时插秧，不插超龄秧、隔夜秧。应实行浅水栽秧，对深脚田、烂泥田要注意待土壤沉实后再栽插。搞好田间水分管理，其原则是：浅水活棵，湿润灌溉。
3、合理施肥，协调营养：早施分蘖肥，利用测土配合施肥技术，做到氮、磷、钾及微量元素配合施用，促进稻秧苗早生快发，平衡生长。并进行中耕除草，促进土壤通透性，以消除有毒还原物质的危害。
4、改善排灌条件，合理灌溉：改善排灌条件，使灌能及时，排能彻底，晚稻抛（插）秧后采取浅灌勤换，降低土温和水温，促进分蘖。
晚稻插秧正值高温干旱季节，插秧后极易僵苗。防止措施是：
提高犁耙质量 早稻收割后视田的土质、灌溉条件等可实行一犁多耙，做到田泥上糊下松，泥肥融合，以利发根。
稻草还田防僵苗 一般在移栽晚稻前一天翻压鲜草，移栽后7天--15天排水露田，以防僵苗。稻草还田要整平，否则高处晚稻易僵苗或晒死苗。
合理施肥 用厩肥、堆肥作基肥，挥发性化肥提倡作底施。碳铵每亩不超过25公斤，最好在插秧前一天施，即最后一次耙田前施下，以免挥发的气体伤苗。如果上午施肥下午就插秧，一定要先灌3．3厘米左右深的水再插。充分腐熟的有机肥可作叶面肥。
减少损伤 要尽量减少扯秧、捆秧、运秧、插秧过程中的机械伤害和秧苗因失水造成的叶片凋萎损伤，并做到边扯、边运、边插。注意防止插浮秧、弯头秧、隔夜秧。
浅水插秧深水保苗 插秧时田，不露泥，一定要有水，否则太阳会晒死秧苗。移栽后返青前深水灌溉，以利降低泥温、水温、减弱秧苗蒸腾作用，促进其早活快发。返青后，对灌溉条件好的垄田，采取勤换水，日灌夜排的方式，加快夜间降温，有利秧苗生长。同时，注意高温时不插秧，一般在晨起或下午4时后插秧。阴雨天抢时间整天插秧。