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红小豆有较多的膳食纤维吗?

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有。 常见的膳食纤维食品排行榜如下(每100克食品中膳食纤维含量,单位为克):
紫菜29.1,海带27.1,扁豆19.3,红小豆17.8,黄豆17.1,
燕麦粉9.3,荷兰芹5.8,卷心菜5.2,松蘑4.7,鲜香菇4.1,菠菜3.5,糙米3.4,竹笋3.2,菜花2.6,胡萝卜2.4,韭菜2.0,橘子1.9,香蕉1.7,油菜1.4,草莓1.3。