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空心菜的食疗价值?

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 1. 清热解毒:
  蕹菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等;
  2. 通便防癌:
  蕹菜中的大量纤维素,可增进肠道蠕动,加速排便,对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用;
  3. 增强体质、洁齿防龋:
  蕹菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜,这些物质有助于增强体质,防病抗病。此外,蕹菜中的叶绿素,可洁齿防龋,润泽皮肤;
  4. 降低血糖:
  紫色蕹菜中含胰岛素成分而能降低血糖,可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。

1、鲜空心菜捣烂绞汁加蜂蜜适量,每次服50毫升,可用于血热所致的各种出血证,如衄血、尿血、咳血、吐血,淋浊等。

  2、空心菜炒食或猪肉煮食,可用于胃肠湿热,老年人大便秘结。

  3、空心菜适量水煎沸,熏洗患处,可用于老年人皮肤湿痒。

  4、鲜空心菜去叶取茎,在新瓦上焙焦后研成细末,用菜子油搅成油膏,一日2-3次涂敷患处,可用于带状疱疹。

  5、空心菜捣烂,用酒炒过敷于患处,用于无名肿毒,跌打肿痛,亦可不用酒炒而用蜂蜜适量调匀外敷。