芝麻有哪些保健作用？

芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂物质对皮肤的损害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙 ，并能防止各种皮肤炎症。 芝麻还具有养血的功效，因为里面含有丰富的铁元素。可以治疗皮肤干枯、粗糙、可以使皮肤细腻光滑。