鱼油和鱼肝油分别适合什么样人群？

鱼油适合的人群是被三高、哮喘、关节炎以及痛风问题困扰的，但是，孕妇、儿童以及哺乳期的女性朋友不能够通过服用鱼油来改善问题。

鱼肝油则主要用于解决或者预防维生素a和维生素d缺乏问题，当然，在临床上也主要用在帮助孩子补钙问题上，它的适宜人群则是孩子、孕妇和哺乳期女性等等有补充维生素a和维生素d需求的人群。