挤奶时， 为什么最好要在 10 分钟内将奶挤完?

挤乳可以促进催产素分泌，然而催产素发挥作用的时间，即引起排乳反射的时间只能持续6~8分钟。因此，当催产素引起乳腺肌上皮细胞收缩时，必须尽快挤乳。同时，由于乳腺肌上皮细胞对机械刺激也有收缩反应，挤乳时乳房的热敷和按摩也有利于多挤出一些奶来，因此，挤乳前乳房经热敷和擦洗按摩后，要在几分钟内（一般10min）将奶挤完，中间不能停顿，否则会降低产奶量。