莲子心有哪些功效？

传统中医认为，莲子心味苦，性寒；归心、肾经。其功效为清心安神、交通心肾、涩精止血，适用于热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等症。

现代医学研究表明，莲子心中含有莲心碱、甲级莲心碱、异莲心碱、黄酮、挥发油、多糖以及微量元素等多种化学成分。莲子心具有降压、抗心律失常、影响心肌电生理特性以及心肌收缩力、抗脑缺血损伤、降血糖、血脂、改善肺损伤、肺纤维化以及抗癌等多种作用。

莲子心是可以吃的。莲子心为成熟莲子中绿色的胚芽。莲子心对人体疾病治疗上，也是有着很好的帮助，本草纲目记载莲子心是性寒、味苦、无毒，具有清心祛热、清热安神、交通心肾、失津止血、止渴等功效，用于热心包、神昏谵语、心神不交、失眠遗精、血热吐血等症状。可以治疗心衰休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、卧侧肿痛等疾病。莲子心可以泡茶喝也可以直接食用。民间常用莲子心泡茶，有清心火、止遗精的作用，对心神不交、阴虚火旺的失眠患者可以使用。莲子心冲水喝能降肝火、泄脾火、清暑除烦、生津止渴、止遗精、治疗眼睛红肿及阴虚火旺导致的失眠。莲子心一般人群均可食用，无副作用。但是不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。