香菇性平、味甘,具有化痰理气、振、身体虚弱有较好的治疗效果。香菇可以和小米同食,具有益胃气、开胃助消化的功效;香菇和豆腐搭配可以降脂减肥,和苦瓜搭配也能够减少脂肪的吸收;香菇搭配鱿鱼能够降血脂、降血压;香菇牛肉搭配能够补血益气;香菇与西兰花同食,可以利肠胃、壮筋骨、降血压。益胃排毒的功效,立夏节气食用对食欲有好处。
上一篇: 花生的别名有哪些?
下一篇: 控释肥较普通复合肥有什么长处?