夏天喝红茶好还是绿茶好呢？

绿茶属于凉性的，红茶属于热性的，所以夏季喝绿茶，秋季冬季喝红茶。夏天喝绿茶好！绿茶在种类繁多的茶中，对人体的保健功能，是其他茶叶的两倍或以上。近年来，有很多有抗氧化作用的食品与产品受欢迎，绿茶就是其一。

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。有些肿瘤的发生也和自由基过高有一定关系。