吃大豆异黄酮有哪些好处？

好处一一列出:适宜人群: 1.中、老年女性:女性30岁以后体内的雌激素水平逐渐下降，更年期下滑到正常水平的15%。 2.患病人群:心血管病人群;骨质疏松症;女性更年期。 3.适宜亚健康人群:(1)便秘者，美容养颜，青春期后脸上让长痘痘的女性朋友。(2)皮肤衰老，出现色斑的女性朋友。 4.手术后女性朋友:如果是做过卵巢切除手术，子宫切除手术后的女性朋友一定要及时补充大豆异黄酮，因为，这时候体内已经无法分泌足够的雌激素了，所以要及时补充。