含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素七种营养保健物质,每100克玉米含碳水化合物72.2克,蛋白质8.5克。脂肪4.3克,磷120毫克,钙22毫克,铁1.6毫克。
还含有维生素E,B1、B2、B6及胡萝卜素、烟酸等。并且其所含的脂肪中50%以上是亚油酸。
玉米中的维生素含量非常高,是稻米,小麦的5~10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体十分有益。
值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。
饲喂价值
玉米适口性好,能值高,是猪、鸡、牛、羊等动物的重要能量饲料来源。
黄玉米对蛋黄、肉鸡腿、喙和肤色着色具有明显作用。
由于玉米脂肪含量高,且多为不饱和脂肪酸,在育肥后期多喂玉米可使胴体变软,背膘变厚。
玉米缺少赖氨酸,故使用时应添加合成赖氨酸。
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