1、不但含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白,还含有钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素。 2、防止血浆胆固醇过多、动脉硬化; 3、丰富的钾元素可以保护心脏功能,预防高血压。 4、盛夏,止烦渴,化湿利尿、解暑清热,以及对咽喉肿痛、口舌生疮有一定辅助疗效。
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