1. 将种子放在30℃左右温水浸种12小时，捞出沥去多余水分，用35%的甲霜灵可湿性粉剂拌种，放在30℃环境下催芽，每天用25～30℃温水淘种1次，2天出芽，3天齐芽。
2. 空心菜直播时每穴播种3～5粒，亩用种量2.5～3.0千克。育苗移栽采用苗畦撒播疏苗方式，播后种子上覆土1厘米，每亩栽植田需苗床面积50～60平米，用种量2.0千克左右。
3. 空心菜苗高3厘米时加强肥水管理，间忌干旱。幼苗2叶1心时间苗，苗距6厘米左右，生长期间可喷20毫克/升赤霉素溶液，每10天喷1次，连喷2次。幼苗4～5片叶移栽植田。