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为什么说大豆营养价值高?

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答:营养成份:蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等。 大豆富含植物蛋白,可以增强体质和机体的抗病能力,还有降血压和减肥的功效,并能补充人体所需要的热量,可以治疗便秘,极适宜老年人食用。1. 增强机体免疫功能

2. 防止血管硬化

3. 通导大便

4. 降

5. 大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似糖、降脂

6.虽然大豆的营养丰富