有的水果吃了会拉肚子,其原因,大多是水果表面有农药残留或微生物病茵,吃前没有清理干净,造成“病从口入”。
过多吃了属性偏凉的水果容易导致腹泻,尤其是在晚上睡觉前,最好别吃。凉性的水果一般有:西瓜、梨子、甜瓜、香蕉、枇朳,草莓。带籽的水果更容易提高肠道内食物的运化能力,由于纤维素含量比较高,更容易刺激肠道。带籽的水果:猕猴桃、火龙果、桑葚、柿子、草莓、甜瓜、西瓜、葡萄。不管哪种水果,放置过久后者即将腐烂时都不能食用。
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