什么时候香蕉蔬果最合适？

香蕉是促进胃肠蠕动的，早上如空腹吃，会造成胃肠的提前工作，长期这样不利于健康。 一般建议在正常的早餐后1小时再吃 同时：上午吃的水果叫金水果，下午吃的叫银水果，晚上则变成铜水果了。所以上午和午饭后吃水果最好。

在正常情况下，一株香蕉结果多为10梳以下，少的也有7～8梳。果梳数、果指数的多少，因品种、树体营养、植株生长势以及开花结果季节不同而异。若果穗的梳数和每梳果指数过多，会影响果实的增长增粗，果梳大小也不均匀。为提高香蕉果实商品等级，使果穗上下大小较一致，对结果过多的果穗应适当疏果。疏果多少应依不同季节、完整叶片数以及果实发育等情况决定。一般正造蕉、叶数较多的植株，疏果宜少些。若果穗有11～12梳果，可疏去2～3梳。保留9梳。疏果通常与断蕾一起进行，在雌花开完后，果实未向上弯时，就疏去不合规格的果，疏果后的末端最好留1～2个果生长，以防果轴往上腐烂。疏果多数是将果穗末端1～3梳果实割除，若首梳果数较少且梳开不好也可疏去。