以 100 克嘉宝果为例,其中含热量 45.7Ka 、水 87.1g 、蛋白质 0.1lg 、脂肪 0.01g 、碳水化合物 12.58g 、纤维 0.08g 、钙 6.3mg 、磷 9.2mg 、铁 0.49rag 、 B 族维生素 0.02rag 、烟酸 0.21rrg 、维生素 C 22.7mg ,果然嘉宝果是不会令人失望的,良好的生长环境让它的营养成分不甘落后,超过不少水果,这些营养元素都是我们身体所需的物质,对我们是很有益的。
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