喝哪种蜂蜜对人体吸收最好？

市场上有很多种蜂蜜，不知哪种蜂蜜喝了对人体最好？

蜂蜜可以根据花型分为十多种。蜂蜜是一种营养很好的补品，不同的蜂蜜具有不同的功效，槐花蜜性凉、枣花蜜性温等等。选用蜂蜜要根据人的体质和需求来选。

蜂蜜的好处：1、护肤美容 2、抗菌消炎、促进组织再生3、促进消化 4、提高免疫力 5、促进长寿 6、改善睡眠 7、保肝作用 8、抗疲劳 9、保护心血管 10、润肺止咳 11、促进钙吸收
蜂蜜有十几种之多，主要是根据花型来分类。大致有如下几种。 五味子蜜，益肺补五脏，久咳虚喘，梦遣滑精，久泻不止，自汗盗汗，心季失眠。
红枣花蜜，扶脾养胃，润心肺，和阴阳调营卫。 桂花蜜，被尊为蜜中之王，堪称养生美容之极品。 龙眼蜜，健脾补血。 荔枝蜜，滋阴镇痛，消肿健脑。
黄连蜜，清心除烦，泻火排毒，保肝护肝，防治粉刺和青春痘。 雪脂莲蜜，被人尊为纯天然化妆品。 野菊花蜜，生津止渴，清热降火，祛风解毒，平肝明目。
槐花蜜，其性清凉，有舒张血管，改善血液循环，防止血管硬化的作用。 野藿香冬蜜，有清热解毒，祛湿热，对腹胀便秘，消化不良及肠胃炎，化痰止咳有奇效。
还有杞子蜜等等。

这有很多种说法。根据个自身体需要而定，其用法不同作用也不相同。如柑橘蜜有止咳功效。选择自己所用方面来选择蜜糖各类吧。

一般来说，蜂蜜的功效跟蜜源植物有关。