艾叶泡脚的功效有哪些？

艾叶泡脚的功效　　１、艾叶有活血化淤、温经通络的功效，用艾叶泡脚可以促进血液循环，改善血淤情况，对于气血瘀滞导致的月经不调有很大的好处，特别是宫寒的女性，平时也可以多用艾叶与温水混合泡脚。　　２、艾叶泡脚有祛寒的功效，如果存在手冷脚冷的情况，平时可以适当性的泡脚。　　３、艾叶泡脚有祛虚火的功效，平时如果存在口腔溃疡、牙周炎、胃炎等上火引起的炎症，可以考虑艾叶泡脚来缓解。　　４、艾叶泡脚有改善睡眠质量的功效，如果存在睡眠不佳、经常起夜，那么睡前泡脚可以改善这一症状。