莲子心的作用和功效有哪些？

莲子心的功效与作用有：莲子心味苦、性寒，归心经、肾经。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。

1.清心去热：莲子心有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
2.治便秘：用莲子心冲水喝，可以治疗便秘。
3.养心健脑：莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
4.降压：莲子心味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲子心含生物碱，木犀草甙，金丝桃甙及芦丁。有降压作用和一定的强心作用。