到正规的种子销售单位购买。目前，经营种子的渠道很多，种子市场较为混乱，很多农民盲目购种，往往受到假冒伪劣种子的危害。因 此，购种时一定要从证照齐全，具有良好的企业信誉和履约能力的正规供种渠道购种。
选择适合本地区的品种。在选购时一定要注意是否越区，是否经过引种试种，能否适应本地区的自然条件（如气候、土壤类型、土质等）以及对本地区易发生的病虫害的抗性等因素。
选择优良品种。不要认为没有听说过的品种就是新品种，一定要弄清品种的审定年限和审定途径及生产上的应用效果，了解品种的特性，如产量情况、商品籽粒长短情况、抗病性情况等。
因地制宜的选择。一般来说，品种的活动积温要比本地活动积温少100~150℃为宜。若熟期过短，一是造成积温的浪费，二是产量水平很低，三是植株易早衰。若熟期过长，向日葵还没有完全成熟植株即被霜打死，造成品质严重下降。若地块的水肥条件较差，应选择耐瘠薄，抗逆性强的品种，以求稳产。
杂交种外观质量的选择。