民间保健谚语：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的含义是什么

萝卜健脾养胃，顺气，冬天干燥可以补水，夏天人好多吃寒冷的食物，姜性温，可以养胃。

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方” 这个民谚，反映了萝卜与生姜对人体的保健功效。因为常吃萝卜，可降低血脂、稳定血压，预防冠心病、胆石症等疾病；而生姜所含有的成分，则能够有效地治疗肠胃疾病、伤风感冒、风湿痛和呕吐等疾病，并增强人体免疫力。