一般人群都可以食用，但糖尿病患者、宝宝、体质偏寒的产妇应少吃，体恤便溏者不宜食用。
一般人群均可食用1.尤其适合肝肾阴血不足者少年发白者病后体虚、体弱、习惯性便秘者2.体虚便溏者不宜食用儿童不宜大量食用。
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