中国食用红苕尖的习惯也较悠久,它是夏季的理想蔬菜,食用方法简单取鲜嫩红苕尖,经开水烫熟后,佐以香油、酱油、醋、盐等调料,制成凉拌菜,喜辣者,也可用辣椒油,根据各自习惯,分别拌成酸辣味、芥茉味、姜汁味等不同类型。也可与肉丝加调料爆炒,食之色香味美,清香回甜,别有一番风味,还可以烧煮成汤类或在熬粥将熟时放入粥中,以增加食欲。还可用坛、罐腌制成咸菜。另外,红苕叶还可治疗一些疾病,如用茎藤与猪蹄煮食,可治缺乳;叶片与黄瓜同煎水服,可降血糖;嫩叶苗100g、羊胆120g,共煮熟服食,还可治夜盲症。
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