在易发生连阴天的地方，蔬菜定植要考虑好密度，适当稀植是十分必要的。以求通过稀植的方式更好的适应光照不足的环境条件，在这些地方应更加注重增光措施的应用。如应在棚室北面墙上悬挂反光幕增加光照。其次，阴天时要充分利用散射光。阴雨天时太阳光被云层遮挡，直射光少或无直射光，但散射光仍可达到相当的强度，不少情况下可达1-2万勒克斯，足可以使光合作用照常的进行。尤其大棚越冬蔬菜，只要温度条件尚可，阴天时就应拉开棚上的草苫子使蔬菜见光，阴天有雨雪时不拉棚见光是完全错误的。在阴天时间长的条件下，这种做法会导致蔬菜“饥饿”死亡。阴雨天过程中，往往天空不是一直由浓云覆盖，要注意利用云薄光强的时机，使蔬菜及时见光。在太阳短时间露脸时抓住时机拉开棚室上的覆盖物，使蔬菜见光，哪怕只半小时都是很珍贵的。有时这种时机一闪而过，要注意抓住，不应该轻易错过。有时在几天连阴天中，抓住了1-2次这种机会就可能抢救一棚蔬菜。再是遇到连阴天时要进行叶面施肥，或喷用爱多收提高植株营养水平。适用的叶面肥有核苷酸400倍，尿素300倍和磷酸二氢钾500倍。这能提高植株营养水平，提高抗阴能力。叶面喷用生长调节剂爱多收6000倍，能增强植株抗性和对阴天的适应能力。通常可以混加上述叶面肥一起喷洒。另外，也要注意减少阴天时蔬菜本身的营养消耗。首先是徒长的营养消耗。如果在连续阴天时恰逢蔬菜植株徒长，一方面蔬菜难从光合作用中获取营养，同时又会把体内的光合营养迅速的消耗在枝叶徒长上，这会使蔬菜的光合能量物质严重亏缺，而受到更严重的伤害。解决的办法是看到有连阴天的天气预报后对徒长的蔬菜喷洒矮壮素或助壮素，抑制蔬菜徒长，一般可喷用矮壮素2000倍或助壮素750倍或两者混合喷洒。
加上通风降低棚室内的温湿度；控制肥水避免棚室内湿度过大，病害的发生；加强田间管理，及时整枝打叉，并把植物残体病株残体带离棚室；减少喷药次数，如果必须要防治病虫害可以用药剂熏蒸。及时掀盖保温被等
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